Psychotherapie
Lebensberatung
Existenzanalyse
Leben ist Veränderung.
Dabei machen wir die Erfahrung: wir können ihm nicht vorschreiben, wie es zu verlaufen hat – Leben passiert.
Unterstützung in Zeiten der Krise
Oftmals ist es leicht und freudig, doch manchmal stellen Krisen, Konflikte, Verlust oder Orientierungslosigkeit große Herausforderungen für uns dar.
Vom Wunsch zum Handeln
Und manchmal wissen wir, wohin es gehen sollte – wir möchten uns beruflich neu orientieren, eine Beziehung verändern, mehr nach unseren Werten leben – und kommen doch nicht ins Tun. Dann geht es um die Fragen:
- Was hält uns zurück?
- Was lässt uns zögern, obwohl unser Wunsch klar ist?
- Was braucht es, um den ersten Schritt zu tun?
Den eigenen Weg finden
Auf Basis der Existenzanalyse biete ich psychotherapeutische Unterstützung, um auch in schweren Zeiten einen persönlichen, stimmigen Weg zu erkennen und gehen zu können. Um Krisen authentisch zu bewältigen und im besten Falle gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
Existenzanalytische Beratung bietet Raum
- zum Sortieren von Gedanken und Gefühlen
- Erkennen und Lösen innerer Blockaden
- für Orientierung in Krisen
- zum Entwickeln neuer Perspektiven
Im geschützten Rahmen des Zweiergesprächs dürfen neue Möglichkeiten und Handlungsspielräume aufscheinen – die bis gerade noch nicht sichtbar waren.
Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum. In diesem Raum haben wir die Freiheit und die Macht, unsere Reaktion zu wählen. In unserer Reaktion liegen unser Wachstum und unsere Freiheit.
– Viktor Frankl